Masaż

MASAŻ SPORTOWY / KLASYCZNY/ LECZNICZY

60 min – 130 zł

Podstawowy masaż szwedzki

Rozluźnia napięcia mięśniowo-nerwowe, łagodzi bóle głowy, stawów, reguluje krążenie krwi.
Idealny wybór na pierwszą wizytę oraz w przypadku kontuzji, dyskomfortu, zmęczenia, nadmiaru stresu.

Masaż sportowy

Masaż klasyczny przeprowadzany zgodnie z planem treningowym. Dostosowany pod względem technik, intensywności i tempa masażu do kondycji przedtreningowej, śródtreningowej, potreningowej, przedstartowej, postartowej.

Najlepszy wybór dla osób aktywnie uprawiających sport.

Drenaż limfatyczny

Masaż , którego celem jest regulacja pracy układu limfatycznego, usprawnienie przepływu chłonki i płynów ustrojowych , zmniejszenie obrzęków kończyn – polecany osobom borykającym się z problemem opuchniętych, ciężkich nóg.

Antycellulitowy / modelujący

Intensywny masaż wspomagający odchudzanie i modelowanie sylwetki. Wykonywany jest manualnie, dłońmi masażysty. Intensywne tempo zabiegu i mocne oddziaływanie na tkanki sprawiają, że zabieg działa detoksykująco, przyspieszając tempo naturalnego metabolizmu. Doskonała propozycja dla osób z delikatną skórą, dla których zabiegi bańką chińską są zbyt bolesne.



W naszej ofercie znajdziesz również

Masaż bańką chińską

Cena: 60 min – 130 zł

Masaż bańką chińską cieszy się coraz większym zainteresowaniem zarówno na rynku masaży leczniczych, orientalnych oraz SPA. Jest to jeden z masaży próżniowych wspierających terapię antycellulitową, modelowanie i odchudzanie.

Główne działanie gumowej bańki chińskiej opiera się na jednoczesnym działaniu podciśnienia i mechanicznego ruchu bańki prowadzonej przez masażystę. Powoduje ono pękanie drobnych naczyń, co pobudza układ immunologiczny. Technika prowadzenia bańki na zassanym fałdzie skórnym pomaga w modelowaniu sylwetki oraz w pozbyciu się nadliczbowych kilogramów, przynosi tez rewelacyjne efekty w zwalczaniu cellulitu.

Refleksoterapia stóp

Cena: 30 min – 100 zł

Refleksoterapia jest to system terapii uciskowej punktów znajdujących się na stopach, dłoniach, uszach, stanowiących odpowiedniki poszczególnych części i narządów ciała ludzkiego. Punkty rozmieszczone na prawej stopie odpowiadają narządom zlokalizowanym po prawej stronie ciała i odwrotnie. Zastosowanie odpowiedniej techniki w określonej strefie działa leczniczo i profilaktycznie na dany narząd lub część ciała.

Masaż głowy, karku i barków

Cena: 30 min – 100 zł

Zabieg zawiera: masaż owłosionej skóry głowy (na sucho), masaż karku, barków, ramion, przedramion i dłoni (na bazie olejku) , wykonywany w pozycji siedzącej. Masaż ma niezwykłą moc relaksacji i redukcji stresu, pomaga usunąć bóle głowy, ramion, karku i pleców.

Masaż dla kobiet w ciąży

Cena: 60 min – 130 zł

Masaż dedykowany przyszłym mamom łączy kilka rodzajów masażu : refleksoterapia stóp + masaż nóg + masaż głowy, karku i barków + relaksacyjny masaż kosmetyczny twarzy, szyi i dekoltu.

Ma na celu rozluźnienie karku, pleców, nadanie lekkości zmęczonym nogom, od 4 do 8 miesiąca wykonywany jest dodatkowo masaż odcinka lędźwiowego.

Zabieg wykonywany jest w pozycji siedzącej / leżenia na plecach / leżenia na boku.

Przed umówieniem się na wizytę prosimy o zgodę na wykonanie masażu lekarza prowadzącego ciążę


Masaże orientalne

Masaż aromaterapeutyczny

Cena: 60 min – 130 zł

Masaż klasyczny z elementami technik relaksacyjnych. Wykonywany z zastosowaniem olejków eterycznych, łączący leczniczą moc dotyku z indywidualnymi właściwościami olejków dobranych do konkretnej osoby. Polecany w przypadku kontuzji, napięcia mięśniowego, nerwowego, bólu głowy, zmęczenia, stresu.

Lomi – Lomi

Cena: 60 min – 130 zł

Masaż hawajski, głęboko relaksujący masaż przedramionami. Jeden z najbardziej popularnych masaży orientalnych – masaż hawajski, u którego podstaw leży filozofia huny, łącząca ciało, duszę i ducha. Masaż wykonywany jest na bazie kokosowego oleju za pomocą dłoni, przedramion, łokci masażysty. Charakterystyczna dla regionu Hawajów muzyka towarzysząca zabiegowi podkreśla rytmiczność i spójność masażu.

Ayurveda – Abhyanga

Cena: 60 min – 150 zł

Masaż całego ciała na bazie odpowiednio dobranego i podgrzanego oleju ajurwedyjskiego. Poprzez właściwości składników oleju (sezam, drzewo sandałowe) zabieg ma działanie regenerujące, antystresowe, odmładzające.

Ayurveda – Udvartana

Cena: 90 min – 180 zł

Głęboki, detoksykujący masaż proszkami ziołowymi, wykonywany na bazie tradycyjnych olei ajurwedyjskich i kompozycji hinduskich ziół (owoce amla , strączyniec cewiasty, punarnava , jęczmien, neem). Zabieg pobudza krążenie krwi, przyspiesza przemianę materii, wzmacnia odporność, reguluje pracę układu moczowego, odtruwa organizm, oczyszcza jelita, stymuluje przemianę kolagenu w skórze, wygładza nierówności (działa jak peeling), redukuje cellulit.

Pijat Kepala / Shiro Abhyanga

Cena: 45 min – 120 zł

W dosłownym tłumaczeniu – głęboki masaż głowy. Masaż skóry głowy, karku, barków, dłoni i tradycyjny zabieg na włosy (masaż głowy odbywa się na bazie maski do włosów) – to jeden z najważniejszych zabiegów w tradycjach Wschodu. Pijat Kepala ma niezwykłą moc relaksacji i redukcji stresu, pomaga usunąć bóle głowy, ramion, karku i pleców. Zabieg wykonywany jest na siedząco.

Gorące kamienie

Cena: 75 min – 150 zł

Masaż kamieniami wulkanicznymi (masaż manualny, kamieniami, ułożenie kamieni) Masaż wykonuje się za pomocą kamieni pochodzenia wulkanicznego, wykazujących znakomite właściwości przewodzenia wysokich i niskich temperatur. Techniki prowadzenia gorących kamieni bazaltowych i zimnych kamieni marmurowych w połączeniu z dźwiękami muzyki relaksacyjnej zapewniają całkowity relaks i harmonię.

Gorąca czekolada

Cena: 60 min – 140 zł

Zabieg relaksacyjno – odżywczy wykonywany na bazie naturalnej czekolady. Wygładzająco-zmiękczające działanie czekolady połączone z wyjątkowo relaksacyjnymi ruchami masażu poprawia kondycję organizmu, wygląd, nastrój i samopoczucie.


SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

Zadzwoń

+48 690 060 736

Odwiedź

ul. Kotlarska 4/6, Kraków

Napisz

biuro@samtrening.pl