fbpx

SAMTRENING BLOG O ZDROWIU

Zapraszamy do lektury.
Dowiedz się od trenerów i dietetyków SAMtrening dlaczego dieta, plan żywieniowy, trening personalny oraz masaż jest ważny w życiu. Poznaj tajniki naszych specjalistów jak dbać o siebie i swoich bliskich.
Zobacz jaki korzyści  zyskujesz dbając o swoje ciało i umysł lub dostrzeż zagrożenia jakie na Ciebie czychają.

Postanowienia noworoczne

Postanowienia noworoczne

SAMtrening
Jakie macie postanowienia noworoczne? Dieta? Siłownia? Rzucenie palenia, czy może regularna nauka? Lista postanowień brzmi jak coroczny koncert życzeń. Statystycznie do...
Read More
Woda mineralna czy źródlana? Jaką wybrać?

Woda mineralna czy źródlana? Jaką wybrać?

SAMtrening
Woda - wiadomo temat rzeka. W sklepach mamy tyle wód do wyboru, że można się pogubić. Zastanawialiście się kiedyś czym...
Read More
Jak pamiętać o piciu wody?

Jak pamiętać o piciu wody?

SAMtrening
Woda jest niezbędna, aby w organizmie człowieka mogły zachodzić wszystkie procesy warunkujące jego prawidłowe funkcjonowanie. Wszelakie niedobory płynów w ciele...
Read More
« Previous
1