Plan żywieniowy już od 199zł
Prawidłowe odżywianie jest kluczem do sukcesu. Prawie 70% sukcesu w osiągnięciu celu zależy od właściwego odżywiania. Zadbaj o siebie od środka!
Wspólnie ustalimy, jaki sposób odżywiania będzie najodpowiedniejszy dla Ciebie. Układane jadłospisy uwzględniają czynniki takie jak:
- Indywidualne zapotrzebowanie na energię i składniki pokarmowe,
- Występujące choroby, dolegliwości, alergie i nietolerancje pokarmowe,
- Rodzaj i godziny pracy oraz dodatkowe aktywności,
- Ulubione i nielubiane produkty oraz potrawy, umiejętności kulinarne.
Przy każdym posiłku podajemy gramaturę, wielkość produktu oraz szczegółowy przepis potrawy. Dzięki temu dieta będzie łatwa do zrealizowania i jej stosowanie nie będzie skomplikowane. Posiłki są urozmaicone, smaczne i sycące, na diecie (nawet odchudzającej!) nie można być głodnym.
Proponujemy:
Odchudzanie i zdrowe nawyki
Cena: 199 zł
Chcesz bezpiecznie i zdrowo zrzucić zbędne kilogramy?
W pierwszej kolejności wspólnie wyznaczymy konkretny cel i preferowaną masę ciała, do osiągnięcia której będziemy dążyć. Sprawdzimy Twój aktualny stan zdrowia, ponieważ trudności z utratą masy ciała, mogą być związane z zaburzoną równowagą organizmu. Przeanalizujemy Twoje wieloletnie nawyki żywieniowe, opinie na temat diety i odchudzania i wspólnie ustalimy, jaki sposób odżywiania będzie najodpowiedniejszy dla Ciebie.
Pomożemy Ci bezpiecznie osiągnąć wymarzoną sylwetkę oraz trwale zmienić nawyki żywieniowe, dzięki czemu efekty odchudzania będą długofalowe.
Żywienie w chorobach dietozależnych
Cena: 249 zł
Odpowiednio dobrany program żywieniowy, pomoże Ci wesprzeć leczenie i szybciej powrócić do zdrowia. Specjalistyczne plany żywieniowe obejmują w choroby takie jak:
- Otyłość
- Nadciśnienie
- Miażdżyca
- Cukrzyca
- Insulinooporność
- Choroby tarczycy
- Alergie, nietolerancje pokarmowe
- Celiakia i nietolerancja glutenu
- Refluks pokarmowy
- Choroby układu pokarmowego
- Anemia
- Osłabiona odporność i chroniczne zmęczenie
- Zakwaszenie organizmu
Jadłospis opracowujemy się na podstawie przeprowadzonych wcześniej badań i/lub wg. zaleceń lekarza prowadzącego.
Dieta sportowca
Cena: 299 zł
Popraw wyniki sportowe dzięki prawidłowemu odżywianiu!
Niezależnie od tego czy trenujesz amatorsko czy profesjonalnie. Wysiłek fizyczny wiąże się z ze zwiększonym wydatkiem energetycznym oraz zapotrzebowaniem na niektóre składniki odżywcze.
Kluczowe jest przede wszystkim poprawne dopasowanie rodzaju posiłków i ewentualnej suplementacji do formy i czasu zajęć treningowych, stawianych celów, możliwości praktycznych w realizacji diety.
Żywienie dzieci i młodzieży
Cena: 199 zł
Prawidłowe odżywianie dzieci jest szczególnie ważne, ma ono ogromny wpływ na nawyki żywieniowe w dorosłym życiu. Warto zadbać o kształtowanie prawidłowych podstaw od początku. Dbając o zbilansowaną dietę dzieci zapewniamy im prawidłowy rozwój psychiczny i fizyczny oraz redukujemy ryzyko wystąpienia chorób dietozależnych w przyszłości.
Nie tylko pomożemy wprowadzić odpowiednio zbilansowaną dietę, ale także wdrożymy właściwą terapię żywieniową w przypadku występowania chorób dietozależnych – otyłość, nietolerancje pokarmowe, niedokrwistość czy niedobory witamin i minerałów.
Dieta w alergiach pokarmowych
Cena: 299 zł
Jesteś alergikiem lub nie tolerujesz niektórych składników pożywienia i nie wiesz jak w odpowiedni sposób zbilansować swoją dietę? Opracowujemy indywidualne diety eliminacyjne, dostarczające wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Komponując jadłospis uwzględniamy wyłącznie te produkty, które nie wywołują u Ciebie niepożądanych reakcji.
Pamiętaj! Jeżeli masz alergię lub nietolerancję pokarmową właściwa dieta zmniejszy Twoje dolegliwości i poprawi jakość życia.
Dieta detox
Cena: 199 zł
Złe samopoczucie, brak energii, chroniczne zmęczenie i bóle głowy to bardzo często skutki niewłaściwych wyborów żywieniowych.
Proponowany przez nas detoks polega na kompleksowym zbilansowaniu twojej diety. Dzięki właściwym składnikom w odpowiednich proporcjach, skutecznie pozbędziesz się toksyn zalegających w Twoim organizmie. Już po kilku dniach poczujesz różnicę!
To idealna propozycja dla osób chcących w prosty sposób zadbać o swój organizm.
Przeprowadzamy analizę składu ciała, w oparciu o profesjonalne urządzenie Tanita BC420. Analizator Składu Masy Ciała wykorzystuje do pomiaru metodę bioimpedancji elektrycznej. Jest to bezbolesna i nieinwazyjna metoda badania diagnostycznego, która pozwala na dokładną analizę składu ciała przy wykorzystaniu oporu elektrycznego, tzw. impedancji.
Odczyt parametrów zawiera:
- masę ciała kg,
- indeks masy ciała BMI,
- masę tkanki tłuszczowej w % i kg,
- masę tkanki beztłuszczową w kg,
- masa tkanki mięśniowej w kg,
- całkowita zawartość wody w organizmie w kg i %,
- wskaźnik trzewnej (wisceralnej) tkanki tłuszczowej,
- podstawowa przeminę materii BMR kcal.
Znajomość aktualnego składu ciała jest wskazówką pomocną przy diagnozowaniu problemów zdrowotnych wynikających bezpośrednio z ilości składników ciała i braku równowagi pomiędzy nimi. Umożliwia ona zdiagnozowanie wielu schorzeń dietozależnych już we wczesnym ich stadium. Jest niewątpliwie wartościową metodą we wczesnej diagnostyce i profilaktyce zdrowotnej.
W celu zachowania dokładności prosimy o to aby:
- ostatni posiłek spożyty był minimum 2h przed badaniem,
- w ciągu ostatnich 12 godzin przed analizą nie należy wykonywać intensywnego wysiłku fizycznego,
- nie należy spożywać jakichkolwiek napojów (alkoholu, kawy, herbaty oraz wody) tuż przed analizą.
Pomiar analizy składu ciała mogą zniekształcić:
- metalowe implanty w ciele,
- w dniu badania: miesiączka.
SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI












